肌は、刺激や紫外線を受けることでメラニン色素の製造が活発化します。
そのため、このメラニン色素が解消されることなく積み重なることで、色素が沈着して黒ずみになってしまうと考えられます。
さらに、膝は体の中でも皮脂腺が少ないと考えられているため皮脂や汗があまりでることはありません。
そのため、うるおいも少なくなってしまい刺激に対して敏感になってしまいます。
こちらでは膝(ひざ)黒ずみの原因と対策についてご紹介します。
《目次》ひざ黒ずみ解消
膝(ひざ)黒ずみ改善おすすめアイテム総合ランキング
膝(ひざ)の黒ずみは足を出す機会が多くなると、気になりますよね。
また、黒ずみだけでなくガサガサに乾燥してしまっていませんか？
乾燥や黒ずみを綺麗にするには、毎日のセルフケアが大切になってきます。
できるなら、早く効果が出るケアをしたいものです。
そして膝(ひざ)を綺麗にして、魅せる脚になりたいですね。
こちらでは膝(ひざ)の黒ずみを解消して、綺麗な膝へと導くアイテムをご紹介していますので、ぜひ参考にしてください。
膝（ひざ）の黒ずみの原因は？
膝(ひざ)黒ずみは摩擦といった刺激が原因となっていると考えられます。
そのため、黒ずみを改善するためには刺激のもととなる自分の行動を見直すことがポイントになります。
例えば、床に膝をつく、という自分の行動パターンも原因となっていることに気づくことが大切です。
また、乾燥も一つの原因と考えられます。
膝は皮脂の分泌が他の部位よりも少なくなっているため、どうしても皮膚を保護する力が弱くなってしまいます。
そのため、皮膚を守る力が弱いことでダメージを受けやすくなってしまいます。
したがって、摩擦や刺激といったダメージに対しても影響を受けやすく、黒ずみができやすくなってしまいます。
膝（ひざ）の黒ずみには保湿ケアが大切
乾燥が原因となっておきてしまう黒ずみに対しては、保湿がより効果のあるケアの方法となります。
膝の表面を保湿することで乾燥しにくい肌の環境づくりをつくることが可能になります。
さらに、皮膚の表面だけではなく皮膚の中まで潤いを与えることが理想的です。
その際にポイントとなることが、水分を与えて皮膚をやわらかくすることですが簡単には柔らかくなることはありません。
そのため、古い角質の除去を行うことが必要になります。
角質の除去を行う際に活躍するのがスクラブやピーリングです。
自分にあったタイプの商品を利用して肌に負担にならないように角質の除去を行うことが大切になります。
膝の黒ずみの原因として乾燥や摩擦、刺激といった複数の原因がありますが、自分の習慣を見直して改善するようにすることが大切です。
膝(ひざ)黒ずみ解消対策は保湿と摩擦を減らすこと
子供の頃には白くてツヤツヤで綺麗だった膝小僧が、年齢と共に徐々に膝(ひざ)黒ずみが目立つようになりました。
特に、夏など膝が黒ずんでいるので素足になるのが恥ずかしくて困ります。
子供の頃に転んで膝を汚した時に衛生状態がよくなくて膿んでしまったり、膝を付いたままの姿勢を長く続けて酷使した結果、皮膚が堅く角質化して、どんどん黒ずんでしまうようです。
膝の皮膚はがさがさで、まったく潤いが無い状態を、長年放置してしまった結果です。
膝(ひざ)黒ずみには角質ケアが効果的！
その黒ずみを解消する対策としては、まずは、摩擦によって皮膚の角質化がおこるので膝を付いて作業しがちな生活上の癖を無くし、なるべく摩擦を減らすことが大事です。
そして、堅くなってしまっている皮膚に保湿ケアをすることはとても効果的です。
しかし、長年の角質化した皮膚はなかなかやわらかくなってくれません。
保湿液がうまく浸透しないのが原因ですので、皮膚に負担がかからない程度の膝用のピーリングクリームなどを使って、皮膚の新陳代謝を上げて、どんどん新しい綺麗な皮膚へを生まれ変わる手助けをするのも有効です。
こうして柔らかくなった皮膚は保湿剤なども浸透しやすいので、どんどん綺麗になっていきます。
最近では膝やひじなどの角質化しやすい部分専用に保湿ケアするクリームなども市販で売られているんで、そういったものを使うのも有効です。
とにかく、毎日こつこつと膝の角質ケアをしながら保湿を続けることが大事です。
膝(ひざ)黒ずみ対策について｜クリームを塗ると良い？
膝(ひざ)黒ずみ対策としてクリームを塗ることが効果的です。
膝の黒ずみが起こる原因として、ジーンズを履いたり、膝をついたりすることで黒ずんでしまいます。
夏が来ると水着や短パンなど露出する機会も増えるので消したいと思うのは自然です。
黒ずみは洗ってもこすっても消えませんが、専用のクリームを塗ることで白く元の色に戻ります。
クリームの種類とタイプ
クリームもさまざまな種類があります。
自分に合ったものを選ぶことが出来ます。
値段もそんなに高いものではないので、気軽に購入することも可能です。
黒ずみに悩む女性の方は増えているので美白効果が期待できる黒ずみ対策クリームは需要が高まっています。
ドラッグストアで気軽に買えるものもあれば、通販で購入することもできます。
ピーリングジェルなどで角質ケアを行うことでさらに効果的に膝を綺麗にすることが出来ます。
角質ケアは古い角質をはがすことで肌のターンオーバーを促すことができます。
低刺激のものを選べば肌に負担を与えず厚くなりすぎた古い角質を落とすことができます。
こうしたピーリングジェルやクリームを塗ることで膝の黒ずみをケアすることが可能です。
膝(ひざ)黒ずみ対策をしたときの体験談と効果
わたしは小さい頃から高校生までの間、年がら年中乾燥肌で、すぐ表れる肘黒ずみと膝(ひざ)黒ずみに悩んでいました。
冬場などの寒い時期は、酷い時には粉が吹くこともありました。
それがすごいコンプレックスで制服でスカートを履きたくないと思ってしまうくらいでした。
そのとき同じように膝黒ずみで悩んでいた友人に紹介され、対策クリームを塗ることにしました。
これはそのときの体験談です。
友人は黒ずみ対策として色々なことを調べ試していたみたいで、黒ずみ対策クリームもとても詳しく教えてくれました。
乾燥するとすぐ痒くなるけど、そのときは搔くなどの刺激を絶対に与えてはいけないということ、すぐ保湿クリームを塗ることを言われ、実践しました。
そのおかげか効果はすぐに出て粉が吹くこともなくなりました。
潤いを与えることはすごく大切なのだと改めてわかりました。
でも膝の黒ずみはなかなか治らず、どうしたらいいのだろうと思っていました。
そこで思いついたのが、角質ケアでした。
スクラブなどをして、肌を柔らかくすることで保湿クリームを浸透しやすくする。
そのクリームに美白美容液成分が入っているものを使うと、とても綺麗になっていくのがわかりました。
でも保湿クリームだけじゃ潤いが飛んでしまうかもしれない。
なので保湿保護クリームを塗ることで浸透したクリームに蓋をし、長持ちさせることができました。
今ではすっかり黒ずみもなくなり、綺麗になりました。
もちろん今でも黒ずみ対策クリーム塗ること、それらを小さい入れ物に入れ持ち歩いくことを忘れていません。
色々なことを教えてくれてた友人には感謝しています。
これからも黒ずみ対策頑張っていきます。
